Veganistisch met rijst, couscous, quinoa of boekweit
Submitted by website-missis on Sat, 05/02/2015 - 21:21
Veganistisch met rijst, couscous, quinoa of boekweit
tip:
In de recepten word vaak gebruik gemaakt van eetlepels en theelepels als maat, uitleg daarover vind je hier;
http://www.liefde-voor-veganisme.net/Uitleg-over-eetlepels-theelepels
- Bloemkool, wortel, komkommer, kidneybonen en kerrie, met rijst
- Boekweit, witlof, appel, rode peper en pecan noten
- Broccoli en tofureepjes met kokosmelk
- Chili sin carne met tofugehakt
- Chinese groenten met 2 soorten paddenstoelen, cashewnoten en saus
- Chinese kool, paprika, rijst en vegan babi pangang
- Chinese kool, sperziebonen, paddenstoelen en cashewnoten
- Courgette, aubergine, ananas, rijst met kerrie, en lupine filet
- Couscous en salade met rode kool, wortel, prei, pecan noten, en seitan plakjes
- Couscous met aubergine, paprika en vegan feta
- Couscous met groenten en falafelballetjes
- Couscous met groenten en vegan shoarma
- Couscous met groenten, paddenstoelen en kikkererwten
- Couscous met paksoy, paprika, courgette, limabonen en amandelen
- Couscous met pompoen, snijbiet en amandelen
- Couscous met rode linzen, zonnebloempitten, courgette, bleekselderij en paprika
- Couscous met sperziebonen, vegan kipstuckjes en Marokkaanse saus
- Couscous met venkel, champignons en blokjes met speksmaak
- Couscous met venkel, champignons en zwarte bonen
- Couscous, bleekselderij en wortel met tofu en shoarmakruiden
- Couscous, groentefriet en tempeh met Jamaican saus
- Couscous, snijbonen en tofugehakt
- Curry met groenten, vegan kipstuckjes en rijst
- Curry met paksoy, tofureepjes en rijst
- Curry met spitskool, zwarte bonen en tofureepjes
- Falafelballen
- Gefrituurde tofu met kikkererwtenmeel beslag
- Gevulde Portobello’s met spinazie en Quinoa met limabonen en kruiden
- Groene asperges, wortel en vegan zeeschnitzel met groentenrijst
- Groente Paëlla
- Groenten met ananas, kidneybonen en cashewnoten
- Groenten met gemarineerde tofu en rijst
- Groenten met limabonen en amandelen
- Groenten, kapucijners, blokjes met speksmaak en rijst
- Hongaarse broccoli, paprika, paddenstoelen, lupinebonen en rijst
- Koolraap en tofureepjes met kokosmelk
- Mais, tomaat en zwarte bonen met meergranenrijst
- Marokkaanse couscous met koolraap, pompoen en linzen
- Mexicaans Franse ratatouille fusion met rijst
- Nasi met reepjes met kipsmaak in satésaus
- Nasi met tempeh
- Oosterse wokgroenten met reepjes met kipsmaak
- Paksoy en tomaat met reepjes met rundvleessmaak
- Paksoy en tomaat met vegan runderfilet
- Paksoy, aubergine, ui, oesterzwammen en kikkererwten
- Prei met tofugehakt en rijst of pasta
- Quinoa met Provencaalse pompoen, tomaat, champignons en limabonen
- Quinoa met paksoy, prei, wortel, paprika, paddenstoelen en black eyed bonen
- Quinoa met rode kool, witte kool, shiitake en tempeh
- Quinoa met romanesco, tomaten, limabonen en amandelen
- Quinoa met snijbonen en lima bonen
- Quinoa met wortel, broccoli, champignons en kapucijners
- Quinoa, witlof, spinazie, champignons, linzen en walnoten
- Ratatouille met reepjes met rundvleessmaak of kipsmaak
- Ratatouille met tofugehakt of tofureepjes
- Rode kool wraps met zuurkool, appel en rozijnen, couscous en vegan gehakt
- Rode spitskool, wortel, rozijnen, cashewnoten en meergranenrijst
- Romanesco wortel peulen en tofureepjes met kokosmelk met rijst
- Sla wraps gevuld met courgette, paprika, kidneybonen, tofugehakt en rijst
- Snijbonen, tomaten, reepjes met kipsmaak en rijst
- Sperziebonen en tofu met kerrie
- Spitskool, courgette met reepjes met kipsmaak en rijst
- Spitskool, tomaat en linzen met rijst
- Spruiten, prei, wortel en walnoten
- Thaise groenten met kastanjechampignons en cashewnoten
- Thaise rijstnoedels met prei, wortel, taugé, paprika en gemarineerde tofu
- Tofu à la mer
- Vegan Tjap Tjoy met amandelen en gembersiroop
- Vegan babi pangang
- Vegan sayur lodeh met tempeh en rijst
- Vegan zee schotel met zeekraal, witte bonen, pecan noten en quinoa
- Veldsla met tomaat en paprika, kerrie-rijst met ui, vegan omelet met paprika
- Witte kool, wortel, peulen, kastanjechampignons en cashewnoten met kokosmelk met rijst
- Wortel doperwten tomaat spicy bean burger met rijst
- Wortel, doperwten, tomaat en vegan kipstuckjes, kerrie-rijst met ui
- Wortel, knolselderij, bruine bonen en rijst
- Wortel, paprika, bieslook en kikkererwten
- Wortelen, kastanjechampignons en kidneybonen met chili en rijst
- Wortelen, sugar snaps, tomaten, paddenstoelen, cashewnoten en gembersiroop met meergranenrijst
Post new comment