Weblog

website-missis's picture

Weblog/Nieuws

Laatste nieuwe recept
Hongaarse broccoli, paprika, paddenstoelen, lupinebonen en rijst
http://www.liefde-voor-veganisme.net/Hongaarse-broccoli-paprika-paddenst...

Comments

website-missis's picture

270 Vegan recepten voor alle seizoenen door Mira Caspers van Stichting Alternatief Idee met een aanbeveling van Lisette Kreischer, de vegan trendsetter van Nederland.
Hierin staan puur plantaardige recepten van een jaar.
Ik help je graag aan toegankelijke en smakelijke vegan recepten waarvan de ingrediënten makkelijk te vinden zijn en waarvoor je geen 5 sterrenkok hoeft te zijn.
ACTIE: Van 1 september tot 12 november 2016 betaal je geen verzendkosten bij aanschaf van het boek via deze website. Je kan kiezen tussen de paperback en ringband versie voor dezelfde prijs. Het boek kost normaal 24,95 euro inclusief btw + 3,95 euro verzendkosten in Nederland. Je bespaart dus 3,95 euro. Woon je in België dan zijn de verzendkosten normaal 11 euro. Ook jij krijgt het zonder verzendkosten tijdens deze actie. Je bespaart dus 11 euro.
http://www.liefde-voor-veganisme.net/270-Vegan-recepten-voor-alle-seizoenen

website-missis's picture

Vind je mijn recepten en/of informatie wel een donatie waard ?





website-missis's picture

Aantal bezoekers september
iedereen bedankt voor de interesse !

http://www.liefde-voor-veganisme.net/
890 bezoekers per week
7716 pagina’s per week

http://www.alternatief-idee.net/
595 bezoekers per week
2942 pagina’s per week

website-missis's picture

De eerste nieuwsbrief is verstuurd :)
zie http://eepurl.com/ccmiKr
Wil je onze nieuwsbrief ?
Kijk hier http://www.liefde-voor-veganisme.net/comment/8225#comment-8225
Of scroll een stukje naar beneden op de homepage http://www.liefde-voor-veganisme.net

website-missis's picture

Wil je onze nieuwsbrief ?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief :)

* indicates required



website-missis's picture

aantal bezoekers juni
iedereen bedankt voor de interesse !

http://www.liefde-voor-veganisme.net/
786 bezoekers per week
4045 pagina’s per week

http://www.alternatief-idee.net/
565 bezoekers per week
2559 pagina’s per week

website-missis's picture

De eerste video is er op youtube, wat zal ik allemaal nog meer vertellen ? https://www.youtube.com/channel/UC0XpaT1pmOhXO9u4WPZBOcQ

website-missis's picture

Veranderd; betere indeling in menu en andere kleuren in vormgeving.
Er zijn nu 100 nieuwe recepten bij , na recepten in boek
270 Vegan recepten voor alle seizoenen door Mira Caspers van Stichting Alternatief Idee met positief stukje van Lisette Kreischer.
Met puur plantaardige recepten van een jaar tot oktober 2015.
Of je nu flexitariër, vegetariër of veganist bent, hier kun je zeker wat in vinden.
Er staan simpele gerechten in en meer bewerkelijke recepten, basisrecepten en originele recepten.
Alles met duidelijk aangegeven hoeveelheden van de ingrediënten.
Met medewerking van
Henk Caspers fotografie, Stephanie Nieuwenhuisen cover foto
Uitgever; Gigaboek
http://www.liefde-voor-veganisme.net/270-Vegan-recepten-voor-alle-seizoenen
Er zijn bijna 100 volgers van mijn pagina
https://www.facebook.com/liefdevoorveganisme/
wie komende week tot 17 april mijn pagina liked en deelt maakt kans op een gratis boek, ik verloot 1 boek.

website-missis's picture

Het werd tijd eens wat te schrijven over dit boek. Groente uit Zee van Lisette Kreischer, Uitgeverij Kosmos
http://www.lisettekreischer.com/boeken/groente-uit-zee/
Ik heb het boek gekocht. Eerste indruk;
In het boek staat veel nuttige informatie over zeewier en ook over zilte groenten zoals zeekraal en lamsoor.
Ook staat er wat er goed mee combineert om de smaak te ondersteunen.
Ik mis een inhoudsopgave van recepten met paginanummer.
Ik zie veel recepten, van alles wat, pesto, saus, dressing, spread, tapenade, kaviaar hé die ga ik binnenkort eens proberen, gebakken blokjes met tempeh/tofu, soep, salade, pasta, frieten, pizza, natuurlijk de dutch weedburger, pannenkoeken, gebak, brood, toetje, ijs, tiramisu, koekjes en taart.
Wat veel mogelijkheden !
Ik ben erg blij met het boek !
Mira Caspers

website-missis's picture

Weer een leuke recensie van mijn boek 270 Vegan recepten voor alle seizoenen door Mira Caspers van Stichting Alternatief Idee met positief stukje van Lisette Kreischer.
Er staan simpele gerechten in en meer bewerkelijke recepten, basisrecepten en originele recepten.
Alles met duidelijk aangegeven hoeveelheden van de ingrediënten.
Met medewerking van
Henk Caspers fotografie, Stephanie Nieuwenhuisen cover foto
Uitgever; Gigaboek
via mijn contactformulier op de website kan je het bestellen
http://www.liefde-voor-veganisme.net/comment/5297#comment-5297
alle recensies staan nu ook op mijn website

website-missis's picture

De vegan recepten van een jaar tot oktober 2015 staan in een boek
270 Vegan recepten voor alle seizoenen door Mira Caspers van Stichting Alternatief Idee met positief stukje van Lisette Kreischer.

Leuke recensie !
http://charlottesboeken.blogspot.nl/2015/12/mira-caspers-270-vegan-recep...

Leuke recensie !
2x dezelfde van dezelfde persoon

http://www.bangersisters.nl/boekrecensies/270-vegan-recepten-voor-alle-s...

http://www.bezetenboeken.nl/koken-en-eten/270-vegan-recepten-voor-alle-s...

Leuke recensie, kritisch maar positief !

http://www.leestafel.info/mira-caspers

Lees hier alle info over het boek en bestel via contactformulier dat hier ook bij wordt gemeld http://www.liefde-voor-veganisme.net/270-Vegan-recepten-voor-alle-seizoenen

website-missis's picture

website-missis's picture

Ik heb naar de bezoekersteller van webhost gekeken en oktober had ik de meeste bezoekers
http://www.liefde-voor-veganisme.net/
oktober
543 bezoekers per week
2321 pagina's per week
december
479 bezoekers per week
1900 pagina's per week
http://www.alternatief-idee.net/
oktober
590 bezoekers per week
3030 pagina's per week
december
432 bezoekers per week
2432 pagina's per week
zo blijkt dat deze teller veel meer telt dan de flagcounter
iedereen bedankt voor de interesse !

website-missis's picture

Ik kom in actie voor 3FM Serious Request! zie https://kominactie.3fm.nl/actie/270-vegan-recepten
Dit jaar staat het Glazen Huis in Heerlen en ook ik draag mijn steentje bij. Dat doe ik door de volgende actie uit te voeren: de winst van bestellingen van mijn verkoop van 270 Vegan recepten voor alle seizoenen tijdens serious request gaat naar serious request Steun je mijn actie? bestel dan mijn boek en ik maak het geld over naar serious request Bedankt! Lees hier alle info over het boek en bestel via contactformulier dat hier ook bij wordt gemeld http://www.liefde-voor-veganisme.net/270-Vegan-recepten-voor-alle-seizoenen

website-missis's picture

Veganisme als reactie op ‘vleesfeesten’

Het hele jaar rond met veganistische recepten

Broek op Langedijk, 20151211 -- Veganisme is een manier van leven. Dat zegt Mira Caspers van de Stichting Alternatief Idee, die de traditionele kersttijd aangrijpt om een boek vol veganistische recepten uit te brengen. Voluit heet het boek: 270 Vegan recepten voor alle seizoenen. Het dikke boek is rijkelijk geïllustreerd met kleurenfoto’s en bevat een handige index.

Mira Caspers en haar man aten al jaren vegetarisch toen ze zich in 2014 inschreven voor de Vegan Challenge. Dat beviel zo goed dat ze begin dit jaar de website liefde-voor-veganisme.net opzette en recepten begon te verzamelen. Het voedselprobleem in de wereld zou opgelost zijn als iedereen plantaardig zou eten, zo zegt de schrijfster. Maar veganisme is meer dan een dieet; het is een manier van leven die zo veel mogelijk uitbuiting van en wreedheid tegen dieren ten behoeve van voedsel, kleding of enig ander doel uit wil sluiten.

De recepten van Mira blinken uit door de toegankelijkheid en eenvoud. Met andere woorden, iedereen kan probleemloos veganistisch koken met dit bijzondere kookboek. In het boek staan ook winkels (online en offline) genoemd waar de gebruikte ingrediënten gekocht kunnen worden.

Het kookboek kost € 24,95 en is verkrijgbaar in twee varianten: als paperback en in een ringband. De paperback is verkrijgbaar op www.gigaboekshop.nl en (binnenkort) bij Bol.com; beide versies zijn ook bij de auteur te koop.

www.alternatief-idee.net

www.liefde-voor-veganisme.net

http://www.nieuwsbank.nl/inp/2015/12/11/P003.htm

kijk hier voor een foto http://www.liefde-voor-veganisme.net/270-Vegan-recepten-voor-alle-seizoenen

website-missis's picture

270 Vegan recepten voor alle seizoenen door Mira Caspers van Stichting Alternatief Idee met positief stukje van Lisette Kreischer is inmiddels gedrukt en geleverd op mijn adres dus de aktie met voordelige verzendkosten is afgelopen.
De verzendkosten worden nu 3,95 in Nederland
Het boek kost nu dus
24,95 euro inclusief btw + 3,95 euro verzendkosten in Nederland
als u mail stuurt via contactformulier http://www.liefde-voor-veganisme.net/contact
met uw gegevens en bestelling van ringband of paperback dan krijgt u een bevestiging en kunt u na levering betalen door geld over te maken aan de stichting.
levering binnen een week in Nederland.
Woont u in België dan zijn de verzendkosten 11 euro.
14 dagen bedenktijd, bij retourzenden moet u het boek in goede staat terugzenden, zelf de verzendkosten betalen en krijgt u het aankoopbedrag terug min de verzendkosten.
Stichting Alternatief Idee
Basilicumhof 21
2215 BV Voorhout
KVK nummer: 50114824
IBAN bank: NL49 INGB 0004 9678 66

website-missis's picture

Op de achterkant van mijn kookboek 270 Vegan recepten voor alle seizoenen
ook een positief stukje van Lisette Kreischer

In dit boek staan 270 vegan recepten, verdeeld in 5 hoofdstukken, 4 seizoenen en 1 voor het hele jaar. Er staan simpele gerechten in en meer bewerkelijke recepten, basisrecepten en originele recepten. Alles komt aan bod, van ontbijt tot avondmaaltijd, gebak en smoothies. En ook recepten met vergeten groenten. Ook recepten voor feestdagen. Alle maaltijden zijn complete recepten met wellicht iets meer groente dan u bent gewend, maar dat is gezond en vooral lekker. Alles met duidelijk aangegeven hoeveelheden van de ingrediënten. Verder staat er informatie over veganisme. De vraag wat het is en waarom wordt beantwoord. En informatie over eiwit met daarbij een lijst van produkten en de hoeveelheid eiwit en calorieën per produkt.

Mira Caspers

Genieten in stijl met respect voor mens, dier en natuur is mijn persoonlijke motto. Toen ik als hooggehakte jonge dame jaren geleden het kookgerei ter hand nam, was het de plantaardige keuken die mij voorzag in deze ecofabulous manier van leven. De plantaardige keuken is namelijk niet alleen heel veelzijdig, kleurrijk en volwaardig, het is ook een hele vriendelijke en duurzame keuken. Een keuken die zowel de menselijke gezondheid als de schoonheid van de natuur ondersteunt. Het was echter een uitdaging om mensen te verleiden deze keuken te omarmen. Over de afgelopen jaren is er gelukkig veel veranderd en zijn steeds meer mensen vegan gaan eten, echter is er ook nog een grote groep mensen voor wie deze keuken reeds onbekend is. Daarvoor zijn toegankelijke recepten nodig met ingrediënten die je zo goed als overal kunt vinden. Toen ik Mira’s recepten onder ogen kreeg, was dat hetgeen waar ik heel blij van werd. Mira’s recepten zijn volwaardig, herkenbaar, toegankelijk en makkelijk te integreren in het dagelijks leven. Van jong tot oud, voor ieder wat wils. Van smoothies en toetjes tot een rijke keuze aan warme maaltijden, salades en soepen. Geniet ervan!

Lisette Kreischer

270 Vegan recepten voor alle seizoenen
Stichting Alternatief Idee
geschreven door Mira Caspers
Met medewerking van
Henk Caspers fotografie, Stephanie Nieuwenhuisen cover foto

Er kan al besteld worden en/of gereserveerd
boek kost 24,95 euro
Paperback of ringband Kies wat je wilt. De ringband is vooralsnog alleen verkrijgbaar bij mij.
Als je alvast reserveert kan ik een heleboel tegelijk tegen voordelig tarief verzenden.
Voor 2,55 per stuk verzendkosten
stuur een email met
http://www.liefde-voor-veganisme.net/contact
De paperback is ook te bestellen bij
http://www.gigaboekshop.com/product/270-vegan-recepten-voor-alle-seizoenen/
Later zal ook nog een e-book verkrijgbaar zijn.

website-missis's picture

Ga voor gezond! 270 vegan recepten van Mira Caspers

Dit bijzondere kookboek bevat 270 vegan recepten, van ontbijt tot diner. Natuurlijk ontbreken ook lekkere recepten voor gebak en heerlijke smoothies niet. Daarnaast bevat het vegan kookboek speciale recepten voor de feestdagen. Ook komen de vergeten groenten aan bod. Een perfect en toegangkelijk kookboek voor iedereen die kennis wil maken met het veganisme of gewoon op zoek is naar heerlijke en eerlijke recepten.

Lisette Kreischer schreef een positief stukje erover op de achterkant van het boek.
http://www.liefde-voor-veganisme.net/Weblog

Binnenkort verschijnt 270 veganrecepten voor alle seizoenen.
Het kan echter al besteld of gereserveerd worden!
Je kunt hierbij zelf voor de uitvoering kiezen: paperback of ringband.
De ringband is vooralsnog alleen verkrijgbaar bij Mira Caspers.
Stuur hiervoor een email naar
http://www.liefde-voor-veganisme.net/contact
De paperback is ook te bestellen bij
http://www.gigaboekshop.com/product/270-vegan-recepten-voor-alle-seizoenen/
In een later stadium zal ook nog een e-book verkrijgbaar zijn.

270 Vegan recepten voor alle seizoenen – Mira Caspers
Stichting Alternatief Idee
Met medewerking van
Henk Caspers fotografie, Stephanie Nieuwenhuisen cover foto
Uitgeverij: Gigaboek
ISBN: 978-908548411-0
Prijs: € 24,95

Geschreven door NancyW

http://www.bezetenboeken.nl/informatief/ga-voor-gezond-270-vegan-recepte...

website-missis's picture

Gemiddelde van laatste 24 weken
http://www.alternatief-idee.net/ ongeveer
244 bezoekers 680 pagina’s per week
http://www.liefde-voor-veganisme.net/ ongeveer
252 bezoekers 872 pagina’s per week

Volgens de Flagcounter

website-missis's picture

ervaringsverhaal met vegan challenge
http://veganchallenge.nl/ervaringsverhaal-mira-caspers/

website-missis's picture

Vanwege een jaar lang vegan recepten schrijven heb ik besloten ze in een boek te zetten. Hierin staan maar 50 foto’s omdat het boek anders te duur werd, maar wel betere foto’s dan je gezien hebt op de website. Wij zijn aan de slag gegaan met softboxlampen voor fotografie en een Panasonic Lumix dmc-g3.
270 Vegan recepten voor alle seizoenen
Stichting Alternatief Idee
geschreven door Mira Caspers
Met medewerking van
Henk Caspers fotografie, Stephanie Nieuwenhuisen cover foto

Je kan het bij mij alvast reserveren, als je dat doet kan ik een hele bups in een keer tegen voordelig tarief verzenden. als het 1 kilo is 2,55 per stuk verzendkosten.
boek kost 24,95 euro
paperback of ringband Kies wat je wilt. De ringband is vooralsnog alleen verkrijgbaar bij mij.
stuur een email met
http://www.liefde-voor-veganisme.net/contact
De paperback is ook te bestellen bij
http://www.gigaboekshop.com/product/270-vegan-recepten-voor-alle-seizoenen/
Later zal ook nog een e-book verkrijgbaar zijn.

website-missis's picture

23 juli 2015
Er zijn nu 250 vegan recepten !

website-missis's picture

website-missis's picture

Nieuwe website www.liefde-voor-veganisme.net

VOORHOUT, 20150512 -- Mira Caspers van de Stichting Alternatief Idee heeft een nieuwe website het licht doen zien: www.liefde-voor-veganisme.net. De nieuwe site biedt meer dan 150 eigen geschreven veganistische recepten en andere informatie over veganisme. De recepten zijn ingedeeld in duidelijke categorieën. Haar site biedt een ongewoon grote varieteit in veganistische recepten. Zelfs het lekkers voor bij de koffie ontbreekt niet.

"Er zijn al wel weblogs, die een persoonlijke noot bij het recept schrijven, dat doe ik niet. Ik kom liever meteen to the point", aldus Mira. Anders dan veel weblogs, biedt de nieuwe website ook links naar informatie elders. Basisinformatie over veganisme, de vraag wat het is en waarom wordt op de site door Mira zelf beantwoord. Er staat ook info over eiwit met daarbij een lijst van produkten en de hoeveelheid eiwit en calorieën per produkt. Al met al is deze combinatie van informatie nieuw op internet.

Deze website www.liefde-voor-veganisme.net maakt onderdeel uit van Stichting Alternatief Idee: http://www.alternatief-idee.net/ Mira Caspers: "Voor ik met deze website begon was ik al lang bezig met www.alternatief-idee.net al sinds 2007. In 2010 is er een stichting voor opgericht, zie http://www.alternatief-idee.net/foundation-stichting. Ik ben nu begonnen met www.liefde-voor-veganisme.net om het onderwerp apart te kunnen zetten en meer toe te lichten."

"In 2014 deden mijn man en ik mee met de vegan challenge. Toen is al snel het schrijven van recepten begonnen. Ik had behoefte aan recepten met voldoende groenten, recepten voor complete maaltijden en duidelijk aangegeven hoeveelheden van de ingrediënten. Voor de vegan challenge aten mijn man en ik al een aantal jaren vegetarisch. Daardoor was het niet moeilijk nieuwe recepten te schrijven die veganistisch zijn."

"We hebben een biologisch groentepakket waardoor veel recepten gebaseerd zijn op wat er in het pakket zat. Maar verder gebruik ik ook groente uit de supermarkt en soms iets van de groenteman. Recepten zijn er zelfs voor ontbijt, lunch, smoothies, toetjes en lekkers voor bij de koffie."

Waarom veganisme?

Mira Caspers is veganiste omwille van de dieren. Ze wil niet dat er dieren worden gedood voor haar eten (van vlees) of voor haar schoenen (van leer) of andere produkten. "Voor melk worden de dieren veel te veel doorgefokt", zegt Mira, "met als gevolg dat ze niet meer zouden overleven zonder boer. Het kind wordt bij ze weggehaald en mannetjes worden al vroeg gedood. Ook kippen worden veel te veel doorgefokt voor de eieren en mannelijke kuikentjes worden meteen al gedood."

Veganisme is ook beter voor het milieu, de aarde en de mens. Al die dieren krijgen voer en voor 1 kilo vlees er is 5 kilo aan planten nodig waarvan 1 kilo soja. Dat vraagt heel veel land, waardoor er te veel bossen worden gekapt en veel water nodig is. Voor vlees is meer water nodig dan voor sojabonen. Mira: "Het voedselprobleem zou zijn opgelost als we allemaal plantaardig zouden eten".

Meer informatie op www.liefde-voor-veganisme.net

Nieuwe website www.liefde-voor-veganisme.net #vegan persbericht http://www.nieuwsbank.nl/inp/2015/05/12/I006.htm

website-missis's picture

Nieuwe website www.liefde-voor-veganisme.net

Met blijdschap verkondig ik deze nieuwe website. Hier staan meer dan 150 recepten die veganistisch zijn en andere informatie ivm veganisme. De recepten zijn ingedeeld in duidelijke categorieën. Deze heb ik zelf geschreven.
Er zijn al wat weblogs, die een persoonlijke noot bij het recept schrijven, dat doe ik niet. Ik kom liever meteen to the point. Verder staan er links op de website, wat niet vaak wordt gedaan bij weblogs. Er staat informatie over veganisme, de vraag wat het is en waarom wordt beantwoord. Er staat ook info over eiwit met daarbij een lijst van produkten en de hoeveelheid eiwit en calorieën per produkt. Al met al is deze combinatie van informatie nieuw op internet.
Deze website maakt onderdeel uit van Stichting Alternatief Idee
http://www.alternatief-idee.net/

Voor ik met deze website begon was ik al lang bezig met www.alternatief-idee.net al sinds 2007 en in 2010 is een stichting opgericht. Hier lees je meer over de stichting http://www.alternatief-idee.net/foundation-stichting . Nu in 2015 ben ik begonnen met deze website www.liefde-voor-veganisme.net om het onderwerp apart te kunnen zetten en meer toe te lichten. In 2014 deed ik en mijn man mee met de vegan challenge en begon al snel met recepten schrijven. Ik had behoefte aan recepten met voldoende groenten, complete maaltijden recepten en duidelijk aangegeven hoeveelheden van de ingrediënten. Bovendien hebben we een biologisch groentepakket en daarom moeten de recepten altijd zijn met wat daarin zit. Verder gebruik ik ook groente uit de supermarkt en soms iets van de groenteman. Ook voor ontbijt, lunch, smoothies, toetjes en lekkers voor bij de koffie, schrijf ik recepten. Voor de vegan challenge aten mijn man en ik al een aantal jaren vegetarisch. Daardoor was het niet moeilijk nieuwe recepten te schrijven die veganistisch zijn.

Waarom veganisme

Allereerst natuurlijk voor de dieren. Ik wil niet dat er dieren worden gedood voor het eten (van vlees) of voor schoenen (van leer) of andere produkten. En voor melk worden de dieren veel te veel doorgefokt, met als gevolg dat ze niet meer zouden overleven zonder de boer. Het kind word bij ze weggehaald en mannetjes worden al vroeg gedood.Voor eieren worden kippen veel te veel doorgefokt en mannetjes worden meteen al gedood. Verder is het ook beter voor milieu, de aarde en de mens. Al die dieren krijgen voer en er is 5 kilo planten waarvan 1 kilo soja nodig voor 1 kilo vlees. Er is ook veel land nodig waardoor er bossen worden gekapt en water; voor vlees is meer water nodig dan voor sojabonen.
Het voedselprobleem zou zijn opgelost als we allemaal plantaardig eten.
Voor de links die hier bij horen verwijs ik naar de website

Mira Caspers

Post new comment